Подвержены ли Вы стрессу?

1. В каждой из приведенных ниже шести групп ответов подчеркните те, которые соответствуют вашему характеру.

в работе, в отношениях с представителями противоположного пола, в спортивных или азартных играх вы не боитесь соперничества и проявляете агрессивность;

если в игре вы теряете несколько очков и если представитель (представигельница) противоположного пола не реагирует должным образом на ваши самые первые знаки внимания, то вы сдаетесь и «выходите из игры»;

Вы избегаете какой бы то ни было конфронтации

2. В каждой из приведенных ниже шести групп ответов подчеркните те, которые соответствуют вашему характеру.

вы честолюбивы и хотите многого достичь;

вы сидите и ждете «у моря погоды»;

вы ищете предлог увильнуть от работы.

3. В каждой из приведенных ниже шести групп ответов подчеркните те, которые соответствуют вашему характеру.

вы любите работать быстро, и часто вам не терпится поскорее закончить дело;

вы надеетесь, что кто-то будет вас «подстегивать»;

когда вы вечером приходите домой, то думаете о том, что сегодня было на работе.

4. В каждой из приведенных ниже шести групп ответов подчеркните те, которые соответствуют вашему характеру.

вы разговариваете слишком быстро и слишком громко. В беседе вы высказываетесь чересчур категорично и перебиваете других;

когда вам отвечают «нет», вы реагируете совершенно спокойно;

вам с трудом удается выражать ваши чувства и тревоги.

5. В каждой из приведенных ниже шести групп ответов подчеркните те, которые соответствуют вашему характеру.

Вам часто становится скучно;

вам нравится ничего не делать;

вы действуете в соответствии с желаниями других людей, а не со своими собственными.

6. В каждой из приведенных ниже шести групп ответов подчеркните те, которые соответствуют вашему характеру.

вы быстро ходите, едите, пьете;

если вы забыли что-то сделать, вас это не беспокоит;

вы сдерживаете свои чувства.

18—24 очка: вы человек спокойный и не подверженный стрессу. Если вы набрали немногим больше 18 очков, то вам можно посоветовать быть терпимее к окружающим. Это позволит вам добиться большего.

12—18 очков: ваша бездеятельность тоже может стать причиной стресса. Вы, наверное, очень раздражаете ею близких. Побольше уверенности в себе! Вам стоит сос-тавить перечень своих положительных качеств и совершенствовать каждое из них.

Пройти другой тест